O pradet mest gali cia: http://nerukau.ten.lt/ Tai ne reklama Tiesiog noriu, kad atsipeiketu zmones ir mestu rukyti. Kodel? O gi todel, kad tai labai lengva!!! Viens du ir rukyt meti Tereik perskaityt knyga ir tai yra viskas! Knyga galit parsisiust http://nerukau.ten.lt/ siuntimu skyrelyje, ten pat galit susipazinti su siuo Allen`o Carr`o budu, kuris 95% veiksmingas... Tikiuos perskaite mesite rukyti As meciau ir dabar esu laimingiausias non-smoker pasaulyje

O jei aš esu linkusi į lėtinį savęs naikinimą ir NENORIU? Ot, kiša, bruka tą patį per tą patį...

Jeigu taip atsitiktu, kad suzinotum jog jau sergi 3 stadijos veziu, nesakytum, kad tai letinis zudymasis

Aha, sakyčiau "o, žiūrėk, kaip greitai pribaigė!" Jei rimtai, tai reikia intensyviai rūkyt 10 metų (po pakelį per dieną), kad susirgtum vėžiu, be to, yra ir baisesnių ligų. Jau geriau vėžys, negu hepatitas B ir C arba AIDS, arba insultas. O kodėl tu manai, kad turi teisę kurti temas ir aiškinti žmonėms, kaip gyventi?

visi čia turi teisę temas kurt... na man tai nepatinka rūkantys PRIE MANĘS žmonės... smirdėkit kur nors kitur

jei žmogus pats nenori,nieks nepadės...

rukau ir rukysiu

vytautE, tai prasti draugai, jeigu tau į veidą pučią... Lauke išvis nieko nesijaučia šalia stovint, nebent pavėjui, ir normalus draugai tikrai į tave nepūs.

As irgi kazkodel rukaluose nematau jokios naudos ir malonumo

Is 5 mano draugu, 3 mete rukyt 2 nebaige skaityti... Kogero nelb ir norejo mest

Suaugs ir patys mes. Visi savu laiku žudomės. Siūlau dar sukurti brošiūrėlę: "Kaip mesti soliarkę".

kam rukyt geriau gelezi paminkyt salej

baik smaukyt.. taip taip Tu... Tu gali !

Penktasgramas sveikinu numetus smaukyt

nu ka galiu pasakyt.ipusejau knyga ir jau antra diena kaip nerukau.nereikia jokiu valios pastangu tiesiog db slykstu pagalvot apie tas cigaretes.tikrai stebuklinga knyga

Mano mam 20 metu ruke. perskaite ir mete As dar nepasiruosus siam zingsniuj mesiu, kai vaikus teks gimdyt

Greičiau atsikratykit to bjauraus įpročio!

Gal prisiruošiu kada perskaityt, bet kažkaip netikiu kad kažkokia knyga perskaitai ir meti, jug patraukis vistiek lieka

Čia jau kiekvieno reikalas.Ir geriau jausti abipusę toleranciją - rūkantieji neturėtų 'paversti' kitus pasyviaisiais rūkaliais,o pastarieji neturėtų badyti pirštu į rūkantįjį ir sakyti:Tu nerūkyk,nes bla bla bla.

am, biski patingejau paziureti link, bet jei cia apie ta knyga, parasyta Allen Carr "Easy way", tai ji tikrai efektinga=] stai dabar nerukau jau savaite ir laikausi puikiai, net netikejau kad nerukyti taip lengva=] svarbu zinoti kaip mesti=] tiesa, pirma diena jauciau didziules lomkes, taciau veliau taip viskas paprasta. metodo nenupasakosiu, kadangi reikia perskaityti visa knyga=] Beje, as taip pat nenorejau mesti, nes rukymas man "teike malonuma". Perskaitykit knyga, net jei ir nemesit rukyti, perskaite ta knyga blogesniais netapsite, niekas nepasikeis jei nenoresite mesti, be to, ta knyga yra vos 57 puslapiu=] taigi nepatingekit=] (Tiesa, mano stazas nera toks jau super didelis - 4.5 metu rukymo). Paskutinem dienom surukydavau daugiau nei pakeli per diena, bet nemanau jog tik tai leme metimo, tiksliau priklausomybes atsikratymo paprastuma=] taigi, dar karta pasikartosiu, net jei ir nenorit mesti, paskaitykit knyga, uz tai niekas juk nenusaus=]